Människokroppen har 206 individuella ben. Dessa ben kommer ihop vid anslutningar som kallas leder. Medan vissa leder inte rör sig fritt, som i kraniet, bröstet och bäckenet, har andra en rad rörelser som möjliggör rörlighet och förmåga att slutföra uppgifter utan mycket tanke. Medan de verkar enkla är lederna komplicerade kroppsdelar med förmågor som varierar beroende på deras struktur.

Enkelt definierad är en gemensam plats där två ben går med. Fogar faller i två grundläggande kategorier: Fibrösa och broskiga leder, som innehåller anslutande vävnad och är mestadels fixerade på plats, och synoviala leder, som innehåller synovialvätska som möjliggör rörelse som ett ben glatt glider över ett annat. De leder som rör sig är de som oftast studeras.

Benen i synovialskarmen är täckta med ett tunt skikt av brosk. Tunna väggar som kallas bursas, ger en kudde mellan brosket, vilket gör att benen rör sig fritt och smidigt utan att gnugga mot varandra. Vissa leder har också specialbrusk, t.ex. ryggraden eller menisken i knäet som ytterligare dämpar där benen möts. Ligament och senor fungerar som kontaktdon för dessa sammanfogade ben och är viktiga för att fogar fungerar ordentligt. Ligament förbinder ben till ben, senor förbinder muskel till ben. Ligament är avgörande för gemensam hälsa; en sträcka eller riva på ett ligament kallas vanligtvis en förkrossning, medan skada på en muskel eller sena är en belastning. Det finns sex typer av synovialfogar, var och en tillåter sin egen typ av rörelse.

Svängfogar flyttas sida vid sida

En svängfog ger rotation runt en axel. Ett ben roterar runt en annan i en konkav ring som bildas i det andra benet. Denna ring är fodrad med ett ligament för att göra rörelsen jämn. En svängfog är det som gör att nacken kan rotera till vänster och höger och underarmen för att göra en roterande rörelse.

Ledarledningar Böj dina extremiteter

Ledarförband gör det möjligt för lemmar att böjas och sträcka sig längs endast en axel. Benen passar perfekt samman, en konvex och den andra konkava. Elbows, fingrar och tår är gångjärnsfogar. Vissa gångjärnsfogar är mer komplicerade för att ge begränsad rörelse i andra riktningar och kallas modifierade gångjärnsfogar. Flera ben möts vid knä och fotled, vilket gör dem mer komplexa. Den resulterande strukturen möjliggör en liten rotation av fotledets knä och cirkelrörelse.

Kul- och socketförbindelser ger rotation

Kul- och socketförbindelser är de mest mobila, vilket möjliggör ett stort antal rörelser . Dessa är axel- och höftled. Benen i dessa leder sitter ihop med ett sfäriskt ben sitter i ett annat ben som har en konkav depression. Denna struktur möjliggör böjning och cirkelrörelse samt rotation av benen.

Condyloid Joints Twist and Bend

Condyloid eller ellipsoidala leder är boll- och socketfogar som är elliptiska snarare än runt, vilket tillåter böjning och cirkelrörelse men omöjliggör rotation. Detta ger rörelse i två plan: böjning och böjning som gångjärnsled samt viss rotation. Dessa leder förekommer i handleden och på basfingerbasen.

Sadelförband har en unik form

Sadelförband liknar kondyloida leder, men de anslutande benen formas mer som sammankoppling sadlar. Detta möjliggör ett större rörelseomfång än gångjärnsfogar, men tillåter inte fullständig rotation som kula och socketfogar ger. Tummen är det bästa exemplet på detta.

Glidande ledningar tillåter jämn rörelse

Glidande eller plana leder är punkter där benen möts som plana ytor och kan glida fritt över varandra i vilken riktning som helst. Glidleder finns i handleder, anklar och ryggrad.

Synoviala leder gör det möjligt för kroppen att röra sig. Dessa komplicerade kontakter gör det möjligt att flytta från plats till plats och att äta, arbeta och leka. Mer än bara platser där benen ansluter, är de en komplicerad montering av ben, brosk och vätska, hålls ihop med ledband och senor som förbinder musklerna som gör rörelse möjlig.