* Leafy Greens: Spenat, grönkål, sallad, collardgrönsaker, senapsgrönsaker, etc.
* grönsaker: Broccoli, rosenkål, sparris, gröna bönor, ärtor, zucchini, etc.
* frukt: Gröna äpplen, limefrukter, kiwier, avokado, etc.
* örter: Persilja, koriander, basilika, mynta, etc.
* korn: Vete, ris, korn, havre, etc. (även om kornet i sig inte är grönt, kommer det från en grön växt)
Dessa växter ger oss viktiga näringsämnen som vitaminer, mineraler, fiber och antioxidanter.
Har du några specifika gröna växter i åtanke? Kanske undrar du om en viss växt eller om vi äter en specifik del av den?
