– Det mest direkta sättet att mäta smärta är att be personen som upplever den att beskriva dess intensitet och kvalitet. Detta kan göras med en mängd olika metoder:

- Visuell analog skala (VAS) :Detta är en horisontell linje med 0 i ena änden och 10 i den andra, där personen anger sin smärtnivå genom att markera en punkt på linjen.

- Numerical Rating Scale (NRS) :Detta är en skala från 0 till 10, där personen anger sin smärtintensitet genom att välja en siffra från skalan.

- McGill Pain Questionnaire (MPQ) :Detta är ett mer komplext frågeformulär som ber personen att beskriva kvaliteten på sin smärta med hjälp av en mängd olika ord och fraser.

2. Beteendeobservation:

– Smärta kan också mätas genom att observera personens beteende. Till exempel kan en person som har ont:

- Ryser, grimaserar eller vaktar

- Rör dig eller gå stelt

- Var irriterad eller tillbakadragen

- Har svårt att sova eller äta

3. Fysiologiska åtgärder:

– Vissa fysiologiska mått kan också användas för att mäta smärta. Dessa inkluderar:

- Hjärtfrekvens

- Blodtryck

- Andningsfrekvens

- Hudens konduktans

- Muskelspänningar

4. Bildtekniker:

– Avbildningstekniker som MR- och PET-skanningar kan användas för att mäta hjärnaktivitet i samband med smärta.

5. Framkallade potentialer:

– Framkallade potentialer är elektriska signaler som registreras från hårbotten som kan användas för att mäta hjärnans svar på smärtsamma stimuli.

Valet av smärtmätningsmetod beror på ett antal faktorer, inklusive personen som upplever smärtan, i vilken miljö smärtan mäts och syftet med mätningen.