```

Arbete =kraft x förskjutning

```

I det här fallet är kraften vikten av lådan, som ges av:

```

kraft =massa x gravitation

```

där vikten är 30 kg och gravitationen är ungefär 9,8 m/s^2.

Därför är kraften som krävs för att lyfta lådan:

```

kraft =30 kg x 9,8 m/s^2 =294 N

```

Förskjutningen är höjden till vilken lådan lyfts, vilket är 1 m.

Därför är arbetet med att lyfta lådan:

```

Arbete =294 N x 1 m =294 J

```

Därför kommer det att ta 294 J arbete för att lyfta lådan på 30 kg en höjd av 1 m.