Här är varför:

* Power är den hastighet som arbetet utförs. Arbetet utförs när en kraft flyttar ett föremål över ett avstånd.

* kraft är en push eller drag som kan orsaka en förändring i rörelse.

* tid är en avgörande faktor för att bestämma makt. Ju snabbare du utövar en kraft, desto mer kraft genererar du.

Därför Power representerar förmågan att leverera en hög mängd kraft under en kort period.

Exempel: En sprinter har hög kraft eftersom de kan utöva mycket kraft på kort avstånd på kort tid.