Det beror på din referensram.
* Relativ rörelse: Rörelse är alltid relativ. Ett objekt kan vara i vila relativt en sak, men i rörelse relativt något annat.
* Exempel: Du sitter i en stol (i vila relativt stolen). Men du rör dig med en mycket hög hastighet i förhållande till solen!
* referensramar: En referensram är helt enkelt ett perspektiv från vilket du observerar rörelse. Det är som att välja en "mätpinne" för rörelse.
* Exempel: Du sitter på ett tåg och en person går ner i gången. Från din referensram (på tåget) rör sig personen. Från en referensram utanför tåget rör sig personen med tågens hastighet plus hastigheten på deras promenad.
Nyckelpunkter:
* absolut vila är knepigt: Det finns ingen verkligt fast punkt i universum att säga att något är absolut i vila. Till och med jorden, som verkar fortfarande, rör sig på många sätt (roterande, kretsar runt solen etc.).
* rörelse handlar om förändring i position: Nyckelkonceptet är att rörelse handlar om en förändring i position över tid, relativt någon annan punkt.
Så för att svara på din fråga direkt: Ett objekt kan vara i vila relativt en referensram och i rörelse relativt en annan referensram samtidigt. Det beror på hur du definierar "i vila" och "i rörelse."