Här är lite statistik och bevis för att stödja detta:
1 Konstant anslutning :En genomsnittlig amerikansk vuxen spenderar över 12 timmar om dagen på att konsumera digitala medier [källa:Deloitte]. Denna ständiga exponering för information kan leda till känslor av informationsöverbelastning.
2. Digital trötthet :Forskning visar att överdriven digital mediekonsumtion kan leda till mental trötthet och minskade kognitiva förmågor, som båda är symptom på informationsöverbelastning [källa:Journal of Experimental Psychology]
3. Multitasking :Att göra flera saker samtidigt som man absorberar information är en vanlig praxis som påverkar förståelsen och behållningen. Många amerikaner kan omedvetet ägna sig åt multitasking utan att inse dess effekt. [Källa:American Psychological Association].
4. Ständiga varningar :Med kontinuerliga varningar och meddelanden från enheter, plattformar och sociala medier kan även små bitar av information lägga till ens mentala börda [källa:University of California, Irvine]
5. FOMO (Fear Of Missing Out) :I en kultur präglad av snabbt informationsutbyte bidrar behovet av att hålla sig uppdaterad och undvika att gå miste om viktig information också till en upplevd informationsöverbelastning. [källa:University of California, Irvine].
Det är viktigt att notera att inte alla amerikaner upplever informationsöverbelastning i extrem utsträckning. Vissa yrken och individer kan vara mer benägna att det än andra. Det är dock ett utbrett fenomen som inte helt kan avfärdas.
