* Leta efter solglasögon certifierade av en välrenommerad organisation, såsom American National Standards Institute (ANSI).

*ANSI Z87.1-2015 är den senaste ANSI-standarden för solglasögon och skyddsglasögon. Glasögon som uppfyller denna standard måste kunna blockera minst 99,9 % av både UVA- och UVB-strålning, de två typerna av ultraviolett ljus som kan skada dina ögon.

2. Undersök linserna.

*Linserna på solglasögon ska vara fria från repor eller defekter.

*Linserna ska vara tillräckligt mörka för att blockera starkt solljus, men du bör fortfarande kunna se tydligt genom dem.

*Linsen ska vara gjorda av ett material, som polykarbonat eller CR-39, som är motståndskraftigt mot stötar.

3. Kontrollera ramen.

*Bågen på solglasögon bör vara gjord av ett hållbart material, som metall eller plast.

*Bågen ska passa ditt ansikte tätt för att hålla ute solljus från sidorna.

* Ramen bör ha breda skalmar för att blockera solljus.

4. Testa glasögonen.

*Sätt på dig solglasögonen och gå ut i starkt solljus.

*Se dig omkring och se om du kan se tydligt genom glasögonen.

*Vrid huvudet från sida till sida och upp och ner för att se till att glasögonen blockerar solljus från alla vinklar.

*Om glasögonen klarar alla dessa tester bör de vara säkra för att se solen.

Här är några ytterligare tips för säker solvisning :

* Titta aldrig direkt i solen utan ögonskydd.

*Även med solglasögon, begränsa din solvisning till korta tidsperioder.

*Ta pauser från att titta på solen för att ge dina ögon vila.

*Om du upplever smärta eller obehag i dina ögon, sluta omedelbart att titta på solen och rådfråga en läkare.