– Att tvätta kläder i kallt vatten kan minska utsläppet av mikroplaster med upp till 50 %. Det beror på att hett vatten kan göra att fibrerna i kläderna lättare bryts ner och släpper ut mikroplast i vattnet.

2. Tvätta dina kläder mer sällan.

– Ju mer du tvättar dina kläder, desto mer mikroplast släpper de. Försök att förlänga tiden mellan tvättarna genom att punktbehandla fläckar och vädra ut kläder istället för att tvätta dem.

3. Använd en tvättpåse i nät.

- En tvättpåse i nät kan hjälpa till att fånga in mikroplaster som tappas bort från dina kläder under tvätten. Detta kan förhindra att mikroplasterna kommer ut i miljön.

4. Välj naturliga fibrer.

– Naturliga fibrer, som bomull och ull, är mindre benägna att tappa mikroplast än syntetfibrer, som polyester och nylon. Om möjligt, välj kläder gjorda av naturliga fibrer.

5. Kassera ludd på rätt sätt.

– Ludd är en stor källa till mikroplastföroreningar. När du rengör din luddfälla, se till att kassera ludd på rätt sätt genom att lägga den i papperskorgen.

6. Undvik sköljmedel och torktumlare.

– Sköljmedel och torkdukar kan släppa ut mikroplaster i miljön. Använd istället naturliga alternativ, som vit vinäger eller torkkulor.

7. Köp hållbart mode.

– När du köper nya kläder, leta efter föremål som är gjorda av hållbara material och producerade på ett sätt som minimerar miljöpåverkan.