Rörelsen av solmateria som liknar vatten som kokar i en kastrull kallas konvektion. Konvektion är överföring av värme genom rörelse av en vätska. Vid vatten som kokar i en gryta gör värmen från brännaren att vattnet i botten av grytan blir mindre tätt än vattnet i toppen. Detta gör att det varma vattnet stiger och det kallare vattnet sjunker. Detta skapar en konvektionsström, som fortsätter tills vattnet når sin kokpunkt.

När det gäller solen gör värmen från kärnan att solmaterian i solens botten blir mindre tät än solmaterian på toppen. Detta gör att den heta solmaterien stiger och den kallare solmaterian att sjunka. Detta skapar en konvektionsström, som fortsätter tills solmaterialet når solens yta.

Konvektion av solmateria är en viktig del av solens energiproduktion. Konvektionsströmmarna transporterar värme från solens kärna till ytan, där den strålar ut i rymden.