Solen kan betraktas som en medelålders stjärna. Stjärnor går igenom olika stadier i sin livscykel baserat på deras massa- och energiproduktion. Solen klassificeras som en huvudsekvensstjärna av G-typ, även känd som en gul dvärg. Den befinner sig för närvarande i huvudsekvensfasen av sitt liv, vilket är den längsta och mest stabila perioden. Under detta skede smälter solen samman väte till helium i sin kärna och avger ljus och värme.

Livslängden för en stjärna bestäms i första hand av dess massa. Ju mer massiv stjärna, desto kortare livslängd. Solen har en medelstor massa jämfört med andra stjärnor, uppskattad till cirka 2 x 10^30 kilo. Med denna massa förväntas solen förbli i huvudsekvensfasen i cirka 10 miljarder år.

Solen tros vara cirka 4,6 miljarder år gammal, baserat på olika bevis som radioaktiv datering av meteoriter och modeller av stjärnutveckling. Med tanke på dess förväntade livslängd för huvudsekvensen är solen ungefär halvvägs genom sin huvudsekvensfas och kan betraktas som medelålders.

När solen åldras kommer den så småningom att övergå till olika faser, inklusive den röda jättefasen och den vita dvärgfasen. Men dessa senare stadier av stjärnutveckling sker under miljarder år, och solen förväntas fortfarande förbli i huvudsekvensfasen i flera miljarder år till.