* väte (h): Utgör cirka 70,6% av solens massa.
* helium (han): Utgör cirka 27,4% av solens massa.
Dessa två element är de viktigaste ingredienserna i kärnfusion, processen som driver solen och ger den sin energi.
I mindre mängder innehåller solen också:
* syre (O)
* kol (c)
* neon (NE)
* järn (Fe)
* kisel (SI)
Dessa element är spårmängder, men de spelar en roll i olika processer inom solen.