Levande organismer kräver att adenosintrifosfat, även kallat ATP och känt som energimolekylen, ska fungera. Celler producerar ATP med hjälp av cellulär andningsprocesser, som kan delas upp i de som behöver syre och de som inte gör det.





är aerob andning och anaerob andning. Anaerob andning har två typer i människor, glykolys och fosfagsystemet.

Identifiering

Aerob cellhaltig andning använder glykolys för att starta Krebs-cykeln, vilket ger ett högt utbyte av ATP för varje glukosmolekyl som används . Anaerob andning ger ett lägre utbyte av ATP i frånvaro av syre. När kroppen behöver energi snabbare än det kan absorbera syre, som under en sprint, använder cellerna anaerob andning för att snabbt producera ATP.

Expert Insight

Två typer av anaerob cellulär andning äga rum under träning hos människor: fosfatsystemet och glykolysen. Fosfagssystemet använder kreatinfosfat enligt Becky Bass vid Sonoma State University och producerar energi främst för utbrott av aktivitet under 30 sekunder. Anaerob glykolys, som endast använder glukos, förekommer i upp till två minuter; då tar aerob andning över.