- Ger mat och skydd åt vattenlevande organismer, inklusive fiskar, sniglar och insekter.

- Syrger vattnet, vilket hjälper till att förbättra vattenkvaliteten.

- Hjälper till att minska erosion genom att stabilisera strandlinjen.

- Filtrerar föroreningar och näringsämnen från vattnet, vilket hjälper till att minska föroreningarna.

- Kan användas som matkälla för människor och boskap.

– Vissa damgräsarter används också inom traditionell medicin.