Den starka kärnkraften bärs av partiklar som kallas gluoner. Gluoner utbyts mellan protoner och neutroner, och de håller ihop dem genom att skapa ett kraftfält mellan dem. Ju starkare kraftfält, desto starkare bindning mellan protoner och neutroner.
Den starka kärnkraften är bara tillräckligt stark för att hålla ihop protoner och neutroner om det finns tillräckligt med dem i kärnan. Om det finns för få protoner och neutroner kommer den elektrostatiska kraften att övervinna den starka kärnkraften och kärnan bryts isär. Det är därför endast vissa kombinationer av protoner och neutroner kan bilda stabila kärnor.