Bra surhet:
* magsyra (magsyra): Detta är viktigt för matsmältningen, bryta ner mat och döda skadliga bakterier.
* vaginal surhet: En något sur miljö i slidan hjälper till att förhindra infektioner.
* Hudsurhet: Ett något surt pH på huden fungerar som en barriär mot bakterier.
dålig surhet:
* Acid Reflux (GERD): När magsyran backar upp i matstrupen kan det orsaka brinnande smärta, halsbränna och skador på fodret i matstrupen.
* sår: Syra i magen kan erodera fodret i magen eller tolvfingertarmen och skapa sår.
* Metabolisk acidos: Detta är ett farligt tillstånd där kroppen blir för sur på grund av olika faktorer som njurproblem, diabetes eller svält.
* Dentalerosion: Syra drycker som soda kan erodera tandemaljen, vilket leder till hålrum.
* hudproblem: Extrem surhet eller alkalinitet på huden kan irritera och skada den.
Allmän inverkan:
* pH -balans är avgörande för allmän hälsa: Våra kroppar upprätthåller en känslig balans mellan syror och baser. Störningar i denna balans kan leda till olika hälsoproblem.
* diet spelar en roll: En diet med mycket sura livsmedel som bearbetat kött, raffinerade sockerarter och alkohol kan bidra till surhet i kroppen. Att äta en balanserad diet rik på frukt, grönsaker och fullkorn hjälper till att upprätthålla ett sunt pH.
Viktig anmärkning: Det är viktigt att konsultera en sjukvårdspersonal för oro för surhet eller pH -obalanser i kroppen. De kan ge personlig rådgivning och ta itu med underliggande medicinska tillstånd.
