Det är möjligt att du kanske hänvisar till:
* Dubbel-slutade motståndsband: Dessa band är utformade för att vara anslutna till en fast punkt i ena änden och en fot eller hand på den andra. De erbjuder motstånd i båda riktningarna.
* Maskiner med dubbla motstånd: Vissa viktmaskiner har två separata motståndsstackar som kan justeras oberoende och erbjuder en mer mångsidig träning. Detta skulle emellertid inte kallas "dubbel positiv."
* sammansatta övningar: Dessa övningar engagerar flera muskelgrupper på en gång, vilket leder till mer övergripande muskelaktivering. Detta kan beskrivas som "positivt" i den meningen att vara fördelaktig, men inte nödvändigtvis "dubbel positiv."
För att bättre förstå vad du letar efter, vänligen ge mer sammanhang eller ett specifikt exempel.
