Känslor är komplexa psykologiska tillstånd som involverar flera komponenter som:

- subjektiva känslor,

- fysiologiska svar, och

- uttrycksfulla beteenden.

De utlöses vanligtvis av yttre stimuli, men kan också orsakas av inre faktorer som tankar eller minnen. Känslor kan variera från positiva (t.ex. glädje, kärlek, tacksamhet) till negativa (t.ex. ilska, sorg, rädsla) och kan variera i intensitet från mild till extrem.

Varför har vi dem

Känslor fyller flera viktiga funktioner, inklusive:

Kommunikation :Känslor kan vara ett sätt att förmedla våra känslor till andra utan ord. Till exempel kan ett leende förmedla lycka, medan en rynka pannan kan förmedla sorg.

Motivation :Känslor kan också motivera oss att vidta åtgärder. Till exempel kan ilska motivera oss att kämpa för det vi tror på, medan rädsla kan motivera oss att undvika fara.

Anpassning :Känslor kan hjälpa oss att anpassa oss till vår miljö. Till exempel kan avsky hjälpa oss att undvika att äta bortskämd mat, medan rädsla kan hjälpa oss att undvika farliga situationer.

Social bindning :Känslor kan också hjälpa oss att knyta an till andra. Till exempel kan dela positiva känslor skapa en känsla av anknytning och intimitet, medan att dela negativa känslor kan skapa en känsla av empati och stöd.

Sammantaget är känslor en viktig del av mänskligt liv och fyller en mängd olika funktioner.