Mekanisk energi är rörelseenergin. Det kan delas in i två typer:kinetisk energi och potentiell energi. Kinetisk energi är energin hos ett föremål i rörelse, medan potentiell energi är energin hos ett föremål i vila.
I exemplet du gav är energin kinetisk energi. När du flyttar handtaget eller cykelpedalen överför du energi till växlarna och däcken. Denna energi får växlarna och däcken att röra sig, vilket är ett exempel på kinetisk energi.