* Termoregulering: Våra kroppar är oerhört bra på att upprätthålla en stabil inre temperatur, även när utetemperaturen förändras. Detta kallas termoregulering.
* Svettning:En kylmekanism: När vår kroppstemperatur stiger (från varmt väder, träning eller andra faktorer) släpper våra svettkörtlar svett. Detta är en salt, vattnig vätska som förångas från vår hud.
* avdunstning och kylning: När svetten förångas tar det värmeenergi från vår hud med den. Denna förångningsprocess kyler oss ner.
I huvudsak är svettning vår kropps sätt att ta bort överskott av värme och upprätthålla en hälsosam inre temperatur.
