* Aktivitetsnivå: Någon som kör ett maraton kommer att använda mycket mer syre än någon som vilar.
* Kroppsstorlek och vikt: Större individer behöver i allmänhet mer syre.
* Ålder: Syreförbrukningen tenderar att minska något med åldern.
* Hälsotillstånd: Vissa medicinska tillstånd kan påverka syreanvändningen.
* höjd: Syre -tillgängligheten är lägre i högre höjder, vilket kräver att kroppen arbetar hårdare för att få den.
Men vi kan ge några allmänna uppskattningar:
* i vila: En genomsnittlig vuxen i vila kan konsumera runt 250 ml syre per minut .
* Under måttlig träning: Detta kan öka till 1 000-2 000 ml syre per minut .
* Under ansträngande träning: Mängden som används kan nå 4 000 ml eller mer per minut .
Det är viktigt att notera: Detta är bara grova uppskattningar, och den faktiska syreförbrukningen kan variera avsevärt från person till person.
Om du är orolig för ditt syreintag är det bäst att rådfråga en sjukvårdspersonal.
