* kemisk energi: Muskler lagrar energi i form av kemiska bindningar inom molekyler som ATP (adenosintrifosfat).

* Muskelkontraktion: När spelaren bestämmer sig för att kasta skickar deras hjärna signaler till musklerna. Detta utlöser en serie kemiska reaktioner som bryter bindningarna i ATP och släpper energi.

* Mekanisk energi: Denna släppta energi används för att drabbas av musklerna, vilket får armen att svänga och påskynda bollen.

* kinetisk energi: När bollen accelererar får den kinetisk energi, vilket är rörelsens energi.

I huvudsak omvandlar spelaren kemisk energi lagrad i sina muskler till mekanisk energi för att flytta armen och i slutändan till kinetisk energi i bollen.