* Din storlek och vikt: Större människor behöver mer syre.
* Din aktivitetsnivå: Någon som utövar kraftigt kommer att andas in mer syre än någon som är stillasittande.
* höjd: I högre höjder är luften tunnare och du måste andas djupare för att få samma mängd syre.
Här är en allmän idé:
* En genomsnittlig vuxen i vila andas in cirka 5-8 liter luft per minut .
* Denna luft är ungefär 21% syre .
* Så på en minut andas en vuxen in cirka 1-1,6 liter syre .
* Under en dag (24 timmar) lägger detta till ungefär 1440-2304 liter syre .
Energi från syre:
Syre är avgörande för cellulär andning , processen som ger våra kroppar energi. När vi andas, kommer syre in i lungorna och reser till vårt blod. Den transporteras sedan till celler i våra kroppar där den kombineras med glukos (socker) för att producera energi i form av ATP .
Energin från syre är avgörande för:
* Muskelrörelse
* hjärnfunktion
* Underhåll av kroppstemperatur
* Reparation av vävnader
* matsmältning
Även om vi inte exakt kan kvantifiera den energi vi får från andningen på en dag, är det säkert att säga att det är viktigt för livet . Utan syre skulle våra celler inte kunna fungera, och vi skulle inte överleva.
