Här är varför:
* rörelse är relaterat till kinetic energi , energin från ett objekt på grund av dess rörelse.
* position är relaterad till potentiell energi , den energi som ett objekt har på grund av dess plats eller konfiguration.
Mekanisk energi är summan av kinetisk och potentiell energi:
Mekanisk energi =kinetisk energi + potentiell energi
Detta innebär att mekanisk energi omfattar den totala energin som är förknippad med ett objekts rörelse och dess position relativt krafter som tyngdkraften eller en fjäder.