Mängden energi i mat mäts i kalorier .
Här är uppdelningen:
* gram: En mätenhet för massa, vilket indikerar hur mycket materia ett objekt innehåller.
* kalorier: En mätenhet för energi, vilket indikerar hur mycket energi som finns i ett ämne (som mat).
Så även om en matvaror kan ha en viss vikt i gram, säger den vikten inte hur mycket energi den ger. Du måste titta på kalorivanten för att bestämma energiinnehållet.
