Föreställ dig att du håller en boll högt. Den bollen har potential att göra arbete - att flytta något annat - på grund av dess position. Det är Potential Energy . Släpp nu bollen. När det faller får den kinetisk energi , rörelsens energi.

Mekanisk energi är totalt både potential och kinetisk energi. Det är i princip den energi som ett objekt har på grund av sin position och rörelse. Så när bollen faller minskar dess potentiella energi, men dess kinetiska energi ökar, och den totala mekaniska energin förblir densamma (såvida det inte finns friktion eller luftmotstånd).

Tänk på det som ett bankkonto:Potentiell energi är dina besparingar, kinetisk energi är dina spenderade pengar och mekanisk energi är din totala kontosaldo!