* Rörelse kräver kraft: För att röra sig måste en kraft tillämpas för att övervinna tröghet (ett objekts tendens att motstå förändringar i rörelse). Denna kraft kommer från muskler i djur och människor.
* Muskler behöver energi: Muskler är gjorda av proteiner som sammandras och slappnar av för att generera rörelse. Dessa sammandragningar kräver energi, som kommer från nedbrytningen av livsmedelsmolekyler som kolhydrater, fetter och proteiner.
* Energi bränslen Cellulära processer: Även i vila använder våra kroppar energi för grundläggande cellulära processer som andning, underhåll av kroppstemperatur och reparation av vävnader.
Tänk på det så här:
* Din bil behöver bensin för att flytta.
* Din kropp behöver mat för att röra sig.
Kort sagt är rörelse omöjlig utan energiförbrukningen.
