Här är varför:

* aerob andning Kräver syre för att bryta ner glukos helt i koldioxid och vatten. Denna process ger en stor mängd energi, särskilt 36-38 ATP-molekyler per glukosmolekyl .

* anaerob andning förekommer i frånvaro av syre och bryter endast delvis glukos, vilket producerar 2 ATP -molekyler per glukosmolekyl . Detta är betydligt mindre energi än aerob andning.

Därför är aerob andning mycket effektivare vid energiproduktion än anaerob andning.