1. Cellulär andning: Detta är det primära sättet att celler får energi från mat. Det är en komplex process som bryter ner glukos (ett socker) i närvaro av syre för att producera ATP, cellens energiburuta. Cellulär andning kan delas in i tre huvudstadier:

* glykolys: Glukos bryts ned i pyruvat, vilket genererar en liten mängd ATP.

* krebs -cykel (citronsyracykel): Pyruvate bryts ytterligare ner, vilket genererar fler ATP- och elektronbärare.

* Elektrontransportkedja: Elektronbärare levererar elektroner och driver produktionen av en stor mängd ATP.

2. jäsning: Denna process inträffar när syre är begränsad. Det är mindre effektivt än cellulär andning och producerar mycket mindre ATP. Det finns två huvudtyper av jäsning:

* mjölksyrafermentering: Detta används av muskelceller när syre tappas. Pyruvat omvandlas till mjölksyra, som kan byggas upp i musklerna som orsakar trötthet.

* alkoholhaltig jäsning: Detta används av jäst och vissa bakterier. Pyruvat omvandlas till etanol (alkohol) och koldioxid.

Låt mig veta om du vill ha mer information om någon av dessa processer!