1. Värme: Intensiv värme, vanligtvis från jordens inre, får atomerna i berget att vibrera och ordna om. Detta kan hända på grund av att de begravdes djupt inom jorden eller nära en magma -kammare.
2. Tryck: Extremt tryck, som ofta kommer från vikten av överliggande berg, får mineralerna i berget att omkristallisera och bilda nya mineraler, ändra bergens struktur och komposition.
Dessa två faktorer kan agera tillsammans eller självständigt för att förvandla stollande berg till metamorf sten.