De polära zonerna finns vid de nordligaste och sydligaste delarna av jorden , särskilt:

* arktisk polär zon: Omfattar det arktiska havet och omgivande landmassor, inklusive delar av Nordamerika, Europa och Asien.

* Antarktis polär zon: Täcker kontinenten Antarktis och det omgivande södra havet.

Dessa zoner definieras av deras höga latitud (över 66,5 ° norr och söder) och kännetecknas av extrema kalla temperaturer och långa perioder av mörker och dagsljus .