På ett visst stadium i din barndom hörde du utan tvekan det åldersföräldra budet att buntra för att du inte blir sjuk i kallt väder. Den årliga ökningen av kyla och influensa infektioner under vintern tycks bära ut tanken att kallt väder påverkar din immunitet och kan göra dig sjuk. Som det visar sig kan ett antal olika faktorer göra dig mer mottaglig för sjukdom vid kallt väder, även om din immunitet kan förbli kompromisslös.

Sinuseffekter

En faktor som kan öka din mottaglighet i kallt väder är hur dina bihålor svarar mot fuktighet och temperaturförändringar. Din näsa är det naturliga luftfiltret för din kropp, fångstpartiklar som kan göra dig sjuk om de får tillgång till dina slemhinnor. När du spenderar tid i kalla temperaturer torkar dina näspassager ut på grund av blodkärlens förträngning, och när du återvänder till varmare temperaturer kan plötslig tillströmning av fuktighet leda till att näsan springer. Detta kan tvinga dig att andas genom munnen och beröva dig om det skydd som dina näspassager ger och gör dig mer mottaglig för virus eller bakterier du stöter på.

Exponering

Kallt väder eller nej det tar exponering för virus eller bakterier för att orsaka infektion. En orsak till att dessa infektioner kan bli mer utbredda under kallt väder är att fler människor spenderar tid inomhus, kluster ihop och ökar sannolikheten för överföring från en person till en annan.

Virus och immunitet

En annan faktor att överväga är att man får ett kallt eller influensavirus betyder inte att ditt immunförsvar äventyras. Många av symtomen i samband med förkylning eller influensa är faktiskt kroppens försök att skaka av viruset. Någon med ett svagt immunförsvar kan drabbas av en lågkvalitativ feber och måttlig slemproduktion, medan ett mer kraftfullt immunsystem skulle kunna generera mer allvarliga symptom eftersom det försöker slåss mot buggan.

Bekräftelse Bias

En annan faktor som kan förklara länken mellan kallvädersexponering och sänkt immunitet är bekräftelseskänsla. De flesta infektioner tar tid att ta tag i, och tidiga symptom kan ofta innehålla en lågkvalitativ feber. Du kan känna dig för varm för att gå ut ordentligt sammanbunden och då när mer allvarliga symptom uppträder senare är det lätt att skylla på sjukdomen på den oskyddade resan i förkylningen i stället för den existerande infektionen som orsakade febern i första hand .