Bullerföroreningar kan komma i många former. Det kan vara från mekaniska källor, som bilar, flygplan eller annan maskin. Maskiner kan vara särskilt skadliga i slutna miljöer, till exempel fabriker. Hög musik eller andra humant producerade höga ljud kan också leda till förorening, vilket kan påverka hörsel och andra hälsofrågor.
Effekter av bullerförorening
Bullerförorening kan orsaka en mängd hälsoproblem. Exponering för en enda explosion av högt brus, som från ett pistolskott eller för nära högtalare, kan brista en öratrumma, vilket kan ta upp till tre månader att läka. Långtidseffekter från både korta brusbrott och längre exponering inkluderar tinnitus (ett konstant ringande ljud) samt delvis för att slutföra hörselnedsättning. Förutom öronhälsan har överdriven ljud också visat sig orsaka huvudvärk, högt blodtryck och problem att koncentrera sig.
Skapa en tystare hushåll
Mycket av det överskottsbrus som händer runt en person i sitt hem kan verka som bakgrundsbrus, men öron hör allt. Att investera i tystare apparater som diskmaskiner eller tvättmaskiner kan hjälpa till, som kan stänga av buzzrarna som anger slutet på deras cykel. Om en tystare maskin inte kan köpas, sätta den eller dig själv bakom en stängd dörr kan också mildra ljudet. Hus kan också byggas med ljudabsorberande material, t ex matta istället för trägolv. Att vara medveten om volymen på musik och tv hjälper också att spara öronen från för mycket ljudingång.
White Noise
Vitt brus eller omgivande ljud kan hjälpa till att motverka ljudet från högljudda hushållsapparater eller maskiner på jobbet. Vita brusmaskiner kan spela mer lugnande ljud, till exempel havet eller regn, som täcker ett brett spektrum av hörselspektrum, vilket blockerar inkommande störande ljud. Omgivande musik är också ett sätt att främja trevligare ljud på jobbet eller hemma. Båda ljudmaskinerna - eller till och med en radio som spelar lite instrumental musik - är särskilt användbara för att minimera bullerförorening när en person försöker somna.
Växla några träd
Träd är inte bara bra för ett grannskaps miljöhälsa. Att plantera rätt trädkombination kan sänka desibeln som kommer in i ditt hem med cirka 50 procent. Det här beror framförallt på att ljudet av löv ryslande avviker ljudet från andra ljud, till exempel maskiner som används för gårdsarbete eller ljudet av bilar på vägen. I allmänhet är träd och buskar med tätt lövverk och det gröna året långt det bästa alternativet, men med en mångsidig uppsättning växter med olika bladformer kan det täcka hela spektrumet av potentiella bullerföroreningar.
