När ett gummiband sträcks sträcks bindningarna mellan polymerkedjorna i gummit och bryts. Detta kräver energi, som lagras i gummibandet som potentiell energi. När gummibandet släpps omvandlas den potentiella energin till kinetisk energi, vilket gör att gummibandet snäpper tillbaka till sin ursprungliga form.
Mängden potentiell energi som lagras i ett sträckt gummiband beror på mängden kraft som krävs för att sträcka det och avståndet det sträcks. Ju större kraft och ju större avstånd, desto mer potentiell energi lagras.