1. påverkan: Detta är den kraft som bollen utövar på din hand när den tar kontakt. Det är en plötslig och stark kraft som måste absorberas.
2. Motståndskraften: Detta är den kraft som din hand utövar tillbaka på bollen för att bromsa den och stoppa den. Denna kraft tillämpas under en kort tid för att minimera påverkan.
Det är viktigt att notera att dessa krafter faktiskt är en del av en enda interaktion - Newtons tredje rörelselag . För varje handling finns det en lika och motsatt reaktion. Bollen utövar en kraft på din hand, och din hand utövar en lika och motsatt kraft på bollen.