Strömmen i en växelströmskrets varierar kontinuerligt i riktning och magnitud. Beräkningar som involverar strömmen anser därför inte strömmen vid ett ögonblick. De använder istället ruttens genomsnittliga kvadratström, ett värde som tar hänsyn till strömens totala effekt. RMS-strömmen beskriver strömens genomsnittliga styrka, bortse från dess riktning. Diagrammen betecknar denna nuvarande som "IRMS", med "RMS" i prenumerationen. En konstant nivå av roten medelstora kvadratström släpper ut samma mängd värme genom ett motstånd som växelström gör.

Bestäm kretsens maximala ström. Detta värde motsvarar kärnan i strömens sinusformade våg.

Hitta kvadraten av maximal ström. Om exempelvis maximal ström är 1,5 amp: 1,5 ^ 2 = 2,25.

Dela det här kvadrerade värdet med 2. Med detta exempel: 2.25 /2 = 1.125.

Hitta torget roten till det svaret: 1.125 ^ 0.5 = 1.06. Det här svaret är roten medelstora kvadratströmmen.