Innan du får en bröstpump, se till att lära dig allt du kan för att se till att du väljer rätt modell för dina behov. Keith Brofsky/Photodisc/Thinkstock Om mjölk gör en kropp bra, då gör bröstmjölk ett barns kropp väldigt bra. En mammas mjölkförsörjning görs på beställning näring, anpassar sig kontinuerligt utifrån hennes barns behov. Studier visar att bröstmjölk sänker förekomsten och svårighetsgraden av många infektionssjukdomar hos spädbarn, liksom tillstånd som diabetes, fetma och astma [källa:American Academy of Pediatrics]. American Academy of Pediatrics rekommenderar nu att en kvinna uteslutande ammar under de första sex månaderna av hennes barns liv (fortsätter hela första året om möjligt). Men tänk om det inte är möjligt att amma för en nybliven mamma?
Vissa mammor önskar alla de hälsofördelar som bröstmjölk har att erbjuda, men av en eller annan anledning kan de inte amma 100 procent av tiden. En bröstpump ger en kvinna möjlighet att mata en för tidig bebis eller flera barn med sin egen mjölk. Hon kan också behålla sin mjölkförsörjning om hon för närvarande tar mediciner - istället för att skicka medicinen till barnet, modern pumpar mjölken och häller ut den, som hjälper hennes kropp att fortsätta producera mjölk tills det är säkert att amma igen. Vanligast, bröstpumpar gör att mammor kan återvända till arbetskraften eller komma in lite tid, utan bebis.
Pumpar erbjuder rörlighet och bekvämlighet för föräldrar som föredrar att hålla sig med bröstmjölk istället för att byta till formel. Och även om bröstpumpar idag verkar lika genomgripande som babymonitorer och blöjgenier, elektriska versioner dök inte upp utanför sjukhusen förrän på 1990 -talet. Mjölkindustrin-särskilt en mjölkmaskin från 1800-talet som använde ett pulserande vakuum och spenar med två kammare för att stimulera mjölkproduktionen-tjänade som inspiration för mekaniska bröstpump uppfinnare [källa:Bazelon, Encyclopedia of Australian Science]. Ingenjören och schackmästaren Edward Lasker patenterade en mekanisk bröstpump 1927 för att rädda många för tidigt födda barn för svaga eller sjuka för att amma. Mindre än 30 år senare, Einar Egnell och Olle Larsson gick ihop för att skapa ett mer effektivt, bekväm mekanisk pump [källa:Bazelon].
Oavsett om du föredrar den motoriserade versionen eller manualen, gör-det-själv-variation, bröstpumpar kan vara en frälsande nåd för mödrar som måste arbeta och/eller de med låg mjölkförsörjning. Dessa bröstunderverk gör det också möjligt för fäder att bli en del av matningsprocessen, hjälpa till att minska förnimmelse (det smärtsamma tillståndet som uppstår när brösten är överfulla) och kan dra ut platta eller inverterade bröstvårtor. Så varför hoppar inte varje bebis nipen och slår flaskan för bröstmjölk? Vi lär oss varför bröstpumpar inte är perfekta för alla, och hur man bestämmer vilken som skulle passa din livsstil.
Innehåll
Innan Madonna gjorde rubriker för att utöva Kabbalah, hon sa till världen att "uttrycka dig själv". Kanske tjänade hennes sång (och den ökända kon -bh) som inspiration för några nyblivna mammor expressmjölk - en term som beskriver avlägsnande av mjölk från kroppen, antingen manuellt eller mekaniskt. För att förstå hur kvinnor använder bröstpumpar för att uttrycka mjölk, låt oss granska grunderna för amning.
Efter att moderkakan släppts ut från moderns livmoder som en del av förlossningsprocessen, hormonet prolaktin säger till moderns kropp att börja producera mjölk. Hennes mjölkförsörjning kommer vanligtvis om tre till fem dagar efter förlossningen, och ju mer mjölk som tas bort (med barn eller pump), ju mer mjölk som kommer in. Suckning triggar kroppen att producera ett annat hormon, oxytocin, som drar ihop muskler nära mjölkkörtlarna och så småningom får mjölkkanaler att vidgas, släppa ut mjölk från reserver som ligger runt bröstvårtan [källa:Davis]. Detta är känt som mjölkutstötningsreflexen (MER) eller "nedsläpp".
Ett barn suger cirka 50 till 90 gånger per minut i början av en matning, sakta ner sin takt när nedsläpp inträffar [källa:Mark]. Bröstpumpar efterliknar denna rytm genom att cykla, kombinationen av att skapa och släppa sug. De flesta elektriska pumpar på sjukhus och hemma följer en hastighet på 40 till 60 cykler per minut-ungefär ett drag per sekund.
Bröstpumpar varierar beroende på mekanik och tillverkare, men de arbetar alla på samma grundläggande principer. En plast eller ett glas bröstsköld gör att vakuum kan appliceras på bröstet. Den kon- eller trattformade delen av bröstskyddet, ringde fläns , sitter över bröstvårtan och areola för att skapa en tätning. Med skapandet av ett vakuum runt bröstvårtan, luft dras in i bröstskyddet. Bröstvårtan dras sedan in i tunneln, och areola pressas mot flänsen [källa:Knorr]. Med en manuell pump, modern klämmer i en spak eller glödlampa för att skapa och släppa sug-en cykeleffekt som utlöser nedsläpp. Batteridrivna och elektriska pumpar använder motorer, som ansluts till flänsarna med plaströr för att skapa drag.
Membranet, som inte ingår i några manuella pumpar, hjälper till att skapa sugning och frigöring. I vissa pumpar, som många av de sjukhusklassiga, membranet skapar också en barriär som separerar mamma från sugkälla, förhindra kontaminering [källa:Knorr]. En avtagbar, membranventilen förenas med pumpkroppen för att upprätthålla korrekt sug.
När pumpen imiterar en barns ammande rytm (första snabba drag följt av en långsammare, djupare fas), mjölken rinner så småningom. Förvaringspåsar och inmatningsflaskor fästs direkt på pumpen för att samla mjölk.
Manuella bröstpumpar är billiga och små, men kräver mer ansträngning för att fungera. iStockphoto/Thinkstock Nu när vi förstår hur bröstpumpar drar ut mjölk ur kroppen och in i flaskor och behållare, låt oss undersöka de olika tillgängliga typerna:
Manuella pumpar :Som nämnts i föregående avsnitt, dessa enheter körs på gammaldags armbågsfett. Användaren skapar sug genom att klämma i en spak eller handtag eller pumpa ett cylinderformat rör inuti en större cylinder (en kolv) [källa:FDA]. Det finns också fotpedalpumpar som är beroende av lägre kroppsstyrka för att skapa sug. När nedsläppet inträffar, mjölk samlas i bifogade behållare. Manuella pumpar är små, diskret och relativt billigt; dock, de fungerar långsammare än andra pumpar och kan orsaka belastning eftersom användaren ger all kraft.
Batteri -drivna pumpar :Detta alternativ är beroende av en liten motor - ansluten till bröstskyddet med plaströr - vanligtvis drivs av AA- eller C -batterier. Eftersom det kan ta 10 till 50 sekunder att nå optimalt vakuum, dessa pumpar kan cykla cirka 10 gånger per minut [källa:Knorr]. Det är inte för snabbt om du kommer ihåg att barnens sjuksköterska ungefär 50 till 90 gånger per minut i början av en matning. Dessa pumpar kan vara obekväma (på grund av det konstanta vakuumet) och ta mer tid, men de är bärbara, prisvärt och jobba var som helst. Med en handfri pump, som passar inuti en behå och levereras med en nätadapter, mjölken rör sig långsamt från en flexibel ventilstam till en påse [källa:Consumer Reports].
Elektriska pumpar :Av de tre typerna, elektriska pumpar är de mest effektiva och dyraste. En sladd ansluter motorn till ett eluttag, tillåter tillräckligt med kraft för att tömma bröst snabbt och fullständigt. Kvinnor kan uppnå total effekt genom att dubbelpumpa båda brösten samtidigt, vanligtvis med en hastighet av cirka 40 till 60 cykler per minut. Användare kan också anpassa sugrytmen genom att justera inställningarna. En kraftfull sjukhuspump, tillgänglig för uthyrning och för användare i medicinska faciliteter, är ett bra alternativ om din baby har svårt att haka på eller om du inte planerar att pumpa mer än tre månader [källa:Consumer Reports]. Om du planerar att uttrycka din mjölk längre än så eller kommer att återgå till jobbet, överväga personliga automatiska pumpar. Som deras motsvarigheter på sjukhus, personliga pumpar minskar pumptiden och har individuella inställningar. Som namnet antyder, dessa lätta pumpar, som vanligtvis kommer i diskreta ryggsäckar och tote väskor, och kan inte delas som sjukhuspumpar. Några av dessa pumpar levereras också med manuella pumpar.
Bakterier och virus kan överföras genom bröstmjölk, varför FDA ser bröstpumpar, med undantag för sjukhusklassen, som enkvinnanheter [källa:FDA]. Hygieniska hyrpumpar och några nyare personliga pumpar är utformade annorlunda och har speciella barriärer och filter för att förhindra att mjölk kommer in i motorn och slangen, vilket kan leda till korskontaminering och mögeltillväxt. Varje kvinna som använder eller hyr en sjukhuspump måste köpa ett nytt tillbehörssats-som inkluderar slangen, bröstskydd och behållare som kan komma i kontakt med hennes mjölk. Detta anses vara a stängt system.
Öppna system har ingen barriär, så att mjölken kommer i kontakt med motorn eller slangen. Beroende på märke och modell, mjölk kan ibland rinna över i slangen och membranet kan komma att äventyras. Eftersom några av dessa membran inte kan tas bort eller saneras, om en mamma delar eller återanvänder en öppen systempump, hon riskerar att utsätta sin mjölk för en annan kvinnas mjölk varje gång hon slår på motorn [källa:Morbacher]. Före varje användning, alla pumpar måste demonteras ordentligt och rengöras enligt tillverkarens instruktioner.
Liksom många frågor om föräldraskap, bröstpumpning har sina kritiker. Vissa människor tror att amning har en fördel jämfört med att pumpa eftersom det skapar ett känslomässigt band mellan mamma och det ammande barnet [källa:Lepore]. Också, Det finns en potential att pumpning kan orsaka bröstvårtor eller bröstskador om en kvinna misslyckas med att använda en korrekt passande fläns (så att nippeln kan dras in i tunneln utan friktion).
Kan ett annat bröst vara bäst?När bara bröstmjölk kommer att göra, mamma är inte tillgänglig och det finns ingen bröstpump att tillhandahålla, mammor kan välja mellan några okonventionella alternativ. Historiska seder som våtskötande (amma någon annans barn mot lön) och tvärsjuksköterska (delar amningsansvar mellan mammor) blir mer och mer populärt. Vänder sig till mjölkbanker, som Human Milk Banking Association of North America, är ett annat kontroversiellt alternativ. Ammande kvinnor donerar sin mjölk till "banken, "som sedan delar ut bestämmelserna till spädbarn och barn med recept.
Innan du bestämmer dig för att släppa $ 50 för en manuell pump eller betala per månad för en hyra, du måste ta reda på vilken bröstpump som är mest vettig för din livsstil. Vissa mammor med fasta inkomster kanske inte ens överväger att köpa en pump på grund av kostnaderna. Dock, kvinnorna, Program för spädbarn och barn (WIC) erbjuder ekonomiskt stöd för bröstpumpar och andra relaterade föremål till kvalificerade kvinnor genom sitt Special Supplemental Nutrition Program [källa:FDA].
Mammor som är beroende av bröstpumpar och inte ammar bör planera att pumpa åtta till tio gånger om dagen. När en kvinna kan pumpa en full mjölkförsörjning, 25 till 35 uns (739 till 1, 035 milliliter) per dag, hon kan minska pumpningen till cirka fem till sju dagliga sessioner [källa:Mohrbacher]. Typiska pumppass tar 10 till 15 minuter per bröst.
Ett enkelt sätt att räkna ut hur många gånger du behöver pumpa på jobbet är att dela antalet timmar du inte är med din baby med tre [källa:Mohrbacher]. Om du planerar att återgå till jobbet och kommer att lagra flera behållare med mjölk, en elektrisk eller batteridriven pump ska uppfylla dina behov. Personlig användning, automatiska pumpar kan extrahera mjölk snabbare när du dubbelpumpar-pumptiden halveras när båda brösten töms samtidigt. Du vill ha en privat plats med ett eluttag, så fråga din arbetsgivare om ett amningsrum, tomt kontor eller pausrum. Även om färsk bröstmjölk förblir bra i sex till 10 timmar vid rumstemperatur (66 till 72 grader Fahrenheit, 19 till 22 grader Celsius), du kanske känner dig tryggare med tillgång till ett kylskåp [källa:Mohrbacher]. Många experter förespråkar olika lagringsriktlinjer och temperaturer, så fråga din läkare hur länge han eller hon rekommenderar frysning eller kylning av mjölk.
Om du pumpar utöver amning och bara behöver uttrycka ibland, manuella pumpar kan vara ett prisvärt svar. Samma hanterings- och lagringsregler gäller för manuellt uttryckt mjölk - se till att märka behållare med datum och tid för att undvika förstörelse.
Förvaring av bröstmjölk hjälper till att bygga upp ett utbud för senare. Och pappa kan hjälpa till med matningstiden. Photodisc/Photodisc/Thinkstock När du har rätt pump, det kommer fortfarande att ta ett tag för dig att lära dig läsa din kropp och behärska processen. Att följa dessa tips kan göra uttrycket lite mjukare:
Bröstpumpstillverkare som Medela och Ameda har användbara tips på sina webbplatser om sina produkter och de bästa sätten att använda dem. En annan användbar resurs för mammor är La Leche League , en internationell organisation som utbildar och informerar mödrar, lagstiftande medlemmar och samhället om amning. Om du föredrar att prata med någon, kontakta ditt lokala sjukhus och ta reda på om de anställer amningskonsulter. Dessa anställda kan svara på alla frågor du kan ha angående amning och pumpning, och kan visa dig de bästa sätten att hålla din baby glad och frisk.
