Den felaktiga tron att självmord är vanligare vid högtider kan hämma förebyggande insatser när de behövs som mest. Cornstock Images/Getty Images Semestern är fylld med högtider, sammankomster och jubel. Men för vissa människor, denna tid på året kan leda till ångest och ensamhet. Faktiskt, Det finns en vanlig uppfattning att självmordsfrekvensen är högre under semestertider. Men är denna idé förankrad i fakta eller fiktion? Låt oss titta på bevisen.
En stor studie av 188, 047 självmord i USA på 1970 -talet visade att vissa helgdagar (Memorial Day, Thanksgiving och jul) var förknippade med en ovanligt låg risk för självmord, medan andra helgdagar (nyårsdag, Labor Day och den fjärde juli) var förknippade med en låg risk för självmord strax före semestern och en hög risk efteråt [källa:Phillips och Willis]. Dessa data undergräver tanken på en december-semester-självmordsförbindelse.
American Foundation for the Prevention of Suicide har följt självmordsfrekvensen i USA i mer än ett decennium, och data visar att självmordsfrekvensen är högst på våren med en topp i april, och ligger i allmänhet under genomsnittet under vintermånaderna [källa:American Foundation for Suicide Prevention]. Av årets alla månader, självmordsfrekvensen är genomgående lägst i december.
Ursprunget till myten att självmord ökar under semestern är oklart. Ett villkor som kan bidra till uppfattningen att självmordsrisken ökar under semestern är säsongsbetonad störning, en typ av depression i samband med kyla, mörka dagar i början av vintern, inte någon särskild decemberhelg [källa:Rudis]. Den falska uppfattningen att självmord är vanligare kring högtider kan också ha sin grund i vilseledande pressbevakning. En studie från 2010 visade att cirka 50 procent av artiklarna om självmord som publicerades i USA under semestern 2009 förutsåg myten att andelen är högst just nu [källa:CDC].
Oavsett var det började, Det är viktigt för förebyggande insatser att vi får en bättre uppfattning om vilka faktorer som bidrar till självmord [källa:Woo].
Här är några fakta att tänka på när du bestämmer vem som är i fara. 2013 fanns det 41, 149 dödsfall av självmord i USA, och 80 procent av dem var män [källa:American Foundation for Suicide Prevention]. Kvinnor tenderar att använda mindre dödliga metoder (t.ex. överdosering av läkemedel snarare än ett skott), och deras självmordsförsök är ofta icke -dödliga. Självmord är också vanligare hos personer som är 45 år och äldre.
En annan viktig faktor att notera är att självmord är vanligare i början av veckan (måndag till torsdag). Detta kan tyda på att självmordsrisken minskar genom ökad social interaktion, som förekommer oftare på helgerna [källa:Rudis].
Även om det inte finns någon tydlig ökning av frekvensen eller intensiteten av depression eller självmord kring nationella helgdagar, Att delta i semestertraditioner kan vara svårt för personer med psykisk ohälsa. Under dessa tider på året, det bästa sättet att hjälpa en älskad person som är i riskzonen är att inkludera dem i dina högtidsfestligheter utan omdöme eller kritik [källa:Gregg-Schroeder].
Med tanke på de medieförstorade länkens djupa rötter, det kommer sannolikt att fortsätta under överskådlig framtid. Tragiskt nog, den felaktiga tron att självmord är vanligare vid högtider kan hämma förebyggande insatser när de behövs som mest.
