Om det känns som att den enda nyheten du hör om klimatet är dålig, ja, det är inte bara du.

På toppen av rekordbränderna i Kalifornien och västra Kanada - som inte bara förstör skogar och grässlätt, men skapar också luftföroreningar som reser västerut över kontinenten - Julens svällande värmevågor gjorde det hittills det varmaste.

Tyvärr räcker inte regeringens svar på klimatkatastrofen tillräckligt för att "address climate change.", 3, [[Den här veckan ersatte miljöskyddsbyrån Clean Power Plan, en Obama-era-plan som syftar till att sänka koldioxidutsläppen, med Trump-administrationens Affordable Clean Energy-plan, som rullar tillbaka reglerna för kolutsläpp.

De nya reglerna kommer att vara dödligt för tusentals amerikaner - och de är bara de senaste i en lång rad återvecklingar som kommer att påverka miljön negativt. Läs vidare för att lära dig vad som händer - och hur du kan hjälpa dig.
Rolling Back Emission Regulations is Deadly.

Clean Power Plan var en av tidigare president Barack Obamas taktik för att bekämpa klimatförändringar genom att sänka USA "kolavtryck - men det hade också konsekvenser för din hälsa.

Förorenad luft är kopplad till både lung- och hjärtsjukdomar, liksom andra andningsproblem som bronkit. Enligt Obama beräknade EPA att Clean Power Plan skulle förhindra upp till 3 600 för tidiga dödsfall per år år 2030, rapporterar New York Times.

Att ersätta den rena makten med President Donald Trumps prisvärda Clean Energy-plan innebär att förlora ut på dessa hälsofördelar under de kommande 12 åren. Regeringens egna analys rapporterar att den kan öka för tidiga dödsfall med 1 400 varje år - vilket ger upp till över 15 000 för tidiga dödsfall år 2030. Det kommer också att utlösa fler fall av lung- och hjärtsjukdomar, fler andningsproblem och tiotusentals skolavbrott .
Nya kolregler bara den nyaste avregleringen

De nya utsläppsriktlinjerna fick de flesta rubrikerna den här veckan - men de är långt ifrån de enda avregleringarna som föreslagits av EPA i år. I sommar flyttade EPA för att återkalla Kaliforniens förmåga att sätta sina egna bilutsläppsstandarder. Detta gör det lättare för biltillverkare att göra fordon med högre utsläpp, eftersom tillverkarna gör sina fordon för att uppfylla Kaliforniens strängare bestämmelser (och samma fordon säljs sedan över hela landet.)

Tidigare i år EPA också rullade tillbaka rent vatten skydd. De nya reglerna möjliggör mer vattenföroreningar med grå aska, en biprodukt från kolförbränning som läcker ut giftiga tungmetaller, som arsenik och bly, i vattenkällor. Och Trump-administrationen planerar att återföra lagen om hotade arter och sätta arter som den skaliga örnen, grizzlybjörnen och södra havuttern i högre risk.

Sammantaget har de 76 återuppringningar som slutförts eller pågår början av juli kan döda upp till 80 000 fler människor per decennium, rapporterar New York Times.
Vad kan du göra för att hjälpa?

Följande klimatnyheter kan känna sig ganska dyster - och det kan vara svårt i en era där stora nyheter verkar bryta var tionde sekund.

Håll dig uppdaterad med miljönyheter med Harvard Law Schools Regulatory Rollback Tracker. Databasen låter dig inte bara veta vilka rollbacks som finns i verken, men varje rollback kommer med en snabb primer som hjälper dig att förstå vad som händer - och innehåller länkar för att lämna regeringen en offentlig kommentar för att låta dem veta hur du mår.

Skriv till dina statliga och federala representanter när du ser en rollback som du inte håller med om - och uppmanar dem att vidta åtgärder för att skydda miljön. Och engagera dig i lokala klimatmarscher och demonstrationer. Inte bara kommer du att få din röst att höras, utan du kommer att träffa likasinnade människor i ditt samhälle - och kanske en ny vän!