1. läkarkontroller :Astronauter genomgår grundliga fysiska och psykologiska undersökningar för att säkerställa att de är vid utmärkt hälsa och mentalt lämpliga för rymdresornas utmaningar.
2. Flygträning :Astronauter genomgår omfattande flygträning i specialiserade simulatorer som replikerar rymdens förhållanden, inklusive mikrogravitation, viktlöshet och rymdfarkoster.
3. Överlevnadsträning :Astronauter deltar i överlevnadsträning för att förbereda sig för potentiella nödsituationer under uppdraget. De lär sig att överleva i extrema miljöer, som vatten, land och rymden.
4. Träning för rymdpromenader :Om uppdraget involverar rymdvandringar får astronauter specifik träning för att utföra uppgifter utanför rymdfarkosten. De lär sig att röra sig i mikrogravitation, använda rymddräkter och utföra experiment i rymden.
5. Uppdragssimuleringar :Astronauter deltar i fullständiga uppdragssimuleringar för att repetera varje aspekt av rymdfärden. Dessa simuleringar hjälper dem att samordna med uppdragskontrollteamet och träna kommunikation, navigering och problemlösningsförmåga.
6. Uppdragsinformation :Astronauter får detaljerade genomgångar om uppdraget, inklusive dess mål, tidslinje, uppgifter och potentiella risker. De är informerade om rymdfarkosternas system och protokoll för att säkerställa att de är fullt medvetna om sitt ansvar.
7. Crew Integration :Astronauter på långvariga uppdrag, som de till den internationella rymdstationen, deltar i besättningsintegreringsaktiviteter. De tillbringar tid tillsammans och lär sig att arbeta sammanhållet som ett team, eftersom de kommer att bo och arbeta på nära håll under uppdraget.
8. Karantän :Före uppskjutning kan astronauter sättas i karantän för att minimera risken för att föra in eventuella infektioner eller sjukdomar i rymdfarkosten. Detta hjälper till att säkerställa hälsan för både astronauterna och rymdmiljön.
9. Mental förberedelse :Förutom fysisk träning genomgår astronauter också mentala förberedelser för att klara rymdfärdens utmaningar, såsom isolering, instängdhet och att hantera osäkerheterna och riskerna med rymdutforskning.
10. Suit-Up :Före uppskjutning tog astronauter på sig sina rymddräkter. Dessa dräkter ger skydd mot extrema temperaturer och tryck i rymden.
Det här är bara några av de många steg och aktiviteter som astronauter vidtar innan de flyger ut i rymden för att säkerställa ett säkert, framgångsrikt och produktivt uppdrag.
