John Fox, ordförande för Institute for Poetic Medicine, minns att jag körde en terapisession för familjer med barn med funktionshinder som var patienter på Blythedale Children's Hospital i Vahalla, New York.

"Två mödrar dök upp, ”Säger Fox.” De började tala om sina barn. En mamma började gråta, djupt; och då, som människor gör, hon bad om ursäkt för att hon grät. Till oss, hennes gråt var ok, helt OK, gett henne kärlek till sitt barn. Men hon bad om ursäkt. "

Vid det tillfället, han kom ihåg en dikt som skrevs för många år sedan i en klass som han undervisade psykologstudenter vid John F. Kennedy University. Det kallades "Torka inte bort dina tårar" av Jodie Senkyrik. Det börjar,

" Torka inte bort dina tårar.

Låt dem rinna nerför din kind.

Låt dem skapa en ström i ditt ansikte

för att låta det helande vattnet rinna. "

Efter att Fox läst dikten för gruppen, den gråtande mamman började slappna av, och den andra mamman höll henne i famnen. "Orden hjälpte till att säga, 'Det är ok, 'och hon kände sig mer hörd och träffad, " han säger.

Vi har troligtvis hört talas om konstterapi och dansterapi, men poesi terapi kan vara något okänt. Diktterapeuter arbetar på sjukhus och fängelser, och med krigsveteraner såväl som med privata klienter. Enligt National Association of Poetry Therapy, poesi terapi, som omfattar journalterapi (skrivning) eller biblioterapi (läsning av böcker) är "avsiktlig användning av det skrivna eller talade ordet av en utbildad biblio/poesi/journalterapeut för att ytterligare terapeutiska mål och förbättra individers och gruppers välbefinnande." De första studierna i poesioterapi gjordes på 1960 -talet, och själva föreningen startades 1980. För att bli certifierad inom området, du behöver ha omfattande utbildning i psykisk rådgivning samt en bakgrund i litteratur.

Räv, en certifierad poesioterapeut, förklarar hur han kan arbeta med en klient, till exempel, sörjer förlusten av en make. "Jag kan säga, 'Här är tre dikter om förlust och få tillbaka den som talar mest till dig.' Och kanske kan det finnas en stark snabbrad i den [en linje som resonerar med klienten], Jag kan föreslå att de skriver något utifrån det. "

Poängen är inte att kritisera dikten som du kan i en kreativ skrivgrupp. "Men jag kan säga [till klienten], 'Kan du säga mer till mig om den bilden du [skrev]. Det skulle vara ett sätt att fördjupa en dialog. Det skulle vara upp till mig med min skicklighet att föreslå eller överväga en koppling. Det är aldrig så, 'det här är vad det betyder' men mer som, 'låt oss ta reda på detta tillsammans, säger Fox.

Dikterna han använder för terapi kan skrivas av "vanliga" människor som har varit med om liknande situationer som klientens, eller de kan vara dikter skrivna av välkända eller professionella poeter. Fox har använt dikter skrivna av Robert Frost, Mary Oliver och Emily Dickinson. En särskild favorit är Dickinsons "Hope is the Thing With Feathers".

Vad kan en klient få av poesi som han eller hon inte kunde få genom att läsa en artikel om ämnet eller bara prata om det? "Poesi har så många dimensioner, "Fox säger." Det väcker kreativitet - bilderna, känslorna, metaforen, liknelserna. Ibland säger en person, 'Jag visste inte att jag tänkte så eller mådde bra förrän jag läste dikten högt.'

För att hitta en poesioterapeut, besök Institute for Poetic Medicine eller National Association for Poetry Therapy.

Flera poeter har också varit läkare, inklusive William Carlos Williams och John Keats.