Om din kropp verkligen byter ut sig vart sjunde år, betyder det att alla i den här bilden är lika gamla internt? Se bilder på hälsosamt åldrande. Thomas Northcut/Digital Vision/Thinkstock Känna sig själv; älska dig själv; var sann mot dig själv. Dessa gamla ordspråk har slagits runt genom åren av ett helt tvärsnitt av konstnärer, underhållare och filosofiska typer, från John Paul Sartre ("Vi blir bara vad vi är genom den radikala och djupt vägrade det som andra har gjort oss") till Bob Dylan ("Om du försöker vara någon annan än dig själv, du kommer att misslyckas ") till Katharine Hepburn (" Om du alltid gör det som intresserar dig är minst en person nöjd ").
Men hur lär du känna dig själv när du hela tiden förändras? Oavsett om det tappar hud, förnya lungorna eller växa nya hårstrån, människokroppen är i konstant flöde.
Enligt forskare, kroppen ersätter sig själv med en i stort sett ny uppsättning celler vart sjunde år till tio år, och några av våra viktigaste delar uppdateras ännu snabbare [källor:Stanford University, Northrup].
Några av er kanske tänker, "Väl, det förklarar varför min make/syskon/förälder/arbetskamrat agerar som ett litet barn. "Andra kan förvänta sig att dessa nya celler ska vara nyckeln till ett längre liv. Tyvärr, det är lite mer komplicerat än så.
I början av 50 -talet forskare upptäckte kroppens föryngrande kraft genom - ja, verkligen - mata och injicera ämnen med radioaktiva atomer och observera deras rörelse. De fann att i genomsnitt, 98 procent av Det förklarar varför vår hud flagnar av, våra naglar växer och vårt hår faller ut. Men om vi ständigt fylls med helt nya celler, varför är det så att kroppen blir gammal? Borde inte, denna tillströmning av nya celler vara som ett skott av Botox? När det gäller åldrande, det verkar som att hemligheten inte ligger i våra celler utan, mer specifikt, i cell -DNA [källa:Wade].] atomer inuti kroppen - de minsta enheterna av materia, som bildar molekylerna som hjälper till att innefatta kroppsliga celler - ersätts varje år. De flesta nya atomer tas in genom luften vi andas, maten vi äter och vätskorna vi dricker [källa:NPR].
Mer än fem decennier senare, Den svenske molekylärbiologen Dr. Jonas Frisen studerade kroppsvävnadsförnyelse genom att mäta nivåerna av ett radioaktivt material som kallas kol-14. Detta material släpptes i luften innan testning av kärnvapen ovan jord förbjöds 1963. Kol-14 andas in av växter, som människor och djur äter varje dag, och är en del av vårt DNA. Men till skillnad från andra atomer och molekyler som ständigt förändras, en persons DNA förblir densamma från den dag då en cell föds - vilket uppstår när en föräldercell delar sig - under hela dess livslängd. När en cell delar sig, med andra ord, DNA införlivat i den nya cellen innehåller en viss nivå av kol-14 som motsvarar materialets nivå i luften runt oss vid den tiden. Detta fungerar som en tidsstämpel av olika slag, genom vilka forskare kan avgöra när cellen skapades baserat på halten av kol-14 i dess DNA [källor:Wade, Science Update].
Vad Frisen fann är att kroppens celler i stor utsträckning ersätter sig var 7:e till 10:e år. Med andra ord, gamla celler dör mestadels och ersätts av nya under denna tidsperiod. Cellförnyelseprocessen sker snabbare i vissa delar av kroppen, men föryngring från topp till tå kan ta upp till ett decennium eller så.
Det förklarar varför vår hud flagnar av, våra naglar växer och vårt hår faller ut. Men om vi ständigt fylls med helt nya celler, varför är det så att kroppen blir gammal? Borde inte denna tillströmning av nya celler vara som ett skott av Botox? När det gäller åldrande, det verkar som att hemligheten inte ligger i våra celler utan, mer specifikt, i cell -DNA [källa:Wade].
Cancer och cellförnyelseLäkare och forskare tror att olika cancerformer växer i människokroppen när cancerceller fyller på sig själv genom delning. Men en av de vanligaste behandlingsformerna, kemoterapi, fungerar genom att utplåna ett brett spektrum av celler utan åtskillnad, utan att fokusera särskilt på de som är källan till cancern. Genom att lära sig hur och när cellerna förnyar sig själv, forskare hoppas kunna identifiera cancerframkallare och hindra dessa celler från att kopieras utan att störa andra friska celler [källa:Stanford].
Till skillnad från cellens atomer och molekyler som ständigt förändras, DNA förblir detsamma från dagen för cellens födelse. Svisio/iStock/Thinkstock Kroppen förnyar sig i olika takt. Hur länge cellerna i vissa områden håller beror på hur mycket arbete de blir ombedda att göra. Röda blodceller, till exempel, njuta av en snabb livslängd på bara cirka fyra månader till följd av deras mödosamma resa genom cirkulationssystemet, köra syre till vävnader i hela kroppen [källa:Wade].
Här är livslängden för andra celler [källor:Wade, Epstein]:
Hud: Epidermis ser en hel del slitage, tack vare dess roll som kroppens yttersta skyddslager. Dessa hudceller föryngras varannan till var fjärde vecka.
Hår :Kroppens naturliga fuzz har en livslängd på cirka sex år för kvinnor och tre år för män.
Lever :Levern är den mänskliga kroppens avgiftare, renar en mängd olika föroreningar från våra system. Det stöds i processen av en konstant blodtillförsel och förblir i stort sett immun mot skador från dessa toxiner genom att förnya sig med nya celler var 150 till 500 dagar.
Mage och tarmar :Celler som kantar ytan av magen och tarmarna har svårt, kort liv. Ständigt misshandlad av frätande ämnen som magsyror, de varar vanligtvis bara upp till fem dagar.
Ben :Celler i skelettsystemet regenererar nästan konstant, men hela processen tar hela 10 år. Förnyelseprocessen saktar ner när vi åldras, så våra ben blir tunnare.
Trots all denna förnyelse hela tiden, människor som vill leva för alltid ska inte ge upp på jakten på ungdomens fontän. Sanningen är att vi fortfarande blir gamla och vi dör fortfarande. Frisen och andra tror att detta kan bero på DNA -mutationer, som förvärras när de överförs till nya celler med tiden [källor:Wade, Epstein].
Det finns också några celler som aldrig lämnar oss och som kan hjälpa åldringsprocessen, eller åtminstone kroppens sammanbrott med tiden. Medan ögats hornhinna kan regenerera sig på så lite som en dag, linsen och andra områden ändras inte. Liknande, neuroner i hjärnbarken - hjärnans yttre lager som styr minnet, trodde, språk, uppmärksamhet och medvetande - stanna hos oss från födsel till död. Eftersom de inte ersätts, förlusten av dessa celler över tid kan orsaka sjukdomar som demens. Den goda nyheten är att andra delar av hjärnan, som luktlampan som hjälper oss att lukta och hippocampus som hjälper oss att lära, kan och föryngra [källor:Wade, Epstein].
Så gå ut och visa upp den stora hjärnan som en smart version av en "Baywatch" livräddare. Det är en tillgång som inte kommer att vara för evigt.
Ursprungligen publicerat:6 juni 2014
Hejdå hjärnbarken, Jag är ganska säker på att jag har tappat tanken. Som Elvis, mina hjärnceller verkar ha lämnat byggnaden. Jag spenderade en rejäl halvtimme på att skura min lägenhet efter min plånbok i morse. Jag kollade alla vanliga mål - olika bord och nattduksbord - tills jag mindes att jag senast kom ihåg att ha det i mataffären. Så jag öppnade kylskåpet och det var mina pengar, mellan mjölken och äggen.
