Osmos och diffusion spelar väsentliga men distinkta roller i människokroppen. Diffusion ser molekyler i ett område med hög koncentration flytta till områden med en lägre koncentration, medan osmos hänvisar till processen genom vilken vatten, eller andra lösningsmedel, rör sig genom ett semipermeabelt membran, vilket lämnar andra bitar av material i dess kölvattnet. Till exempel diffunderar syre till röda blodkroppar, och salt som placeras utanför en cell drar ut cellens vatten genom osmos och dehydratiserar det. Medan de verkar lika, har de olika verkningsmekanismer och syften i jordens många arter.
Diffusion följer en nedförsbacke Koncentrationsgradient |

Gaser och ämnen löst i en vätska diffunderar från ett område med hög koncentration till en av låg koncentration. Om du till exempel sprayar parfym i luften kommer de flyktiga parfymmolekylerna att spridas ut i luften från den koncentrerade utgångspunkten. Diffusion sker också med eller utan ett permeabelt membran i en vätska, såsom vatten. Diffusion av små molekyler över växt- eller djurcellmembran följer en koncentrationsgradient. Till exempel, om syre är högre på utsidan av en cell, kommer det att diffundera in i cellen tills syrehalterna är lika på utsidan och insidan av cellen.
Osmos Följer en lutningskoncentration Gradient

Under osmos rinner vatten från en låg koncentration av lösta ämnen över ett semipermeabelt membran till en hög koncentration av lösta ämnen. Om du till exempel lägger till vatten i ett blodprov, bestående av plasma och röda blodkroppar, kommer vatten in i de röda blodkropparna och får dem att svälla, eftersom blodplasma har blivit mindre koncentrerad än insidan av de röda blodkropparna. Men om du lägger till socker eller salt i blodprovet kommer vatten att lämna de röda blodkropparna och få dem att krympa och pucka.
Båda processerna kräver ingen energi.

Diffusion och osmos är passiva processer, vilket betyder de behöver inte energi för att uppstå. Båda är spontana processer. Diffusion beror på slumpmässig rörelse av partiklar eller molekyler. Det ökar med en temperaturökning eftersom värme ökar molekylernas slumpmässiga rörelse. Vid osmos rör sig vatten fritt över ett membran från ett område med låg lösningskoncentration, eller hypotonlösning, till en med hög upplösningskoncentration eller hypertonlösning. När koncentrationen av löst ämne är lika på membranets båda sidor sägs lösningen vara "isoton." Osmos uppnår inte isotonicitet i växtceller, eftersom de är omgivna av ett styvt täckande, vilket orsakar tryck att byggas upp i celler.
Moving Molecules Differ

Diffusion över ett membran beror på storlek och elektrisk laddning av molekyler. Mindre molekyler diffunderar snabbare än större molekyler. Laddade molekyler diffunderar inte över djur- eller växtcellmembran; de måste komma in eller lämna celler genom andra mekanismer, eftersom cellmembran består av hydrofoba lipider och avvisar laddade molekyler som liknar hur olja avvisar vinäger. Osmos är flödet av vattenmolekyler och beror på partikelkoncentrationen - inte typen av molekyl på vardera sidan av membranet. av olika koncentrationer av molekyler. Emellertid inträffar osmos bara över ett semipermeabelt membran, ett membran som förhindrar att många partiklar eller molekyler fritt rör sig mellan de två sidorna, samtidigt som vatten får passera igenom. I naturen är osmos nödvändig för många biologiska processer som är beroende av rörelse av vatten, till exempel cellform eller tryck.