pH-värdet i blodet är bara en av de många viktiga faktorerna som måste vara på rätt plats för en lycklig, frisk kropp att fungera.

TL; DR ( För långt; läste inte)

Blodets pH mäter blodets surhet, och normala nivåer är någonstans mellan 7,35 och 7,45. Någonstans över eller under som kan leda till allvarliga hälsoproblem, men denna situation kan ofta lösas med rätt behandling.

Hos människor anses en arteriell blod-pH-nivå någonstans mellan 7,35 och 7,45 vara normal.

Det antalet är precis över neutralt på pH-värdet, eller potentiellt väte, skalan. Skalan går från 0 till 14 och mäter om en lösning är sur eller alkalisk. Neutral är 7, vilket indikerar att ett ämne är en lika blandning av syror och baser. Ett ämne med ett pH-värde från 0 till 7 är surt; allt med en poäng över 7 till 14 betraktas som en bas. Så med blod, ett pH som är högre än 7,45 är blodets surhetsgrad för låg, och under 7,35 betyder blodets syranivå för hög.

Friska njurar och lungor arbetar hårt för att hjälpa våra kroppar att upprätthålla en balans på 7,4 , men det finns ett antal skäl till att blodets pH-nivåer kan stiga och sjunka. När de gör det kallas det antingen acidos eller alkalos.

Acidos uppstår när blodets pH-nivåer sjunker under 7,35. Det finns två typer av acidos: metabolism och andningsorgan. Under metabolisk acidos producerar din kropp antingen inte tillräckligt med syra, eller så kan den inte bli av med tillräckligt med syra. Under andnings-acidos saknar din kropp baserna för att balansera mängden syra i ditt system.

Metabolisk acidos härrör från njurproblem. Flera njurproblem kan leda till metabolisk acidos, inklusive dåligt kontrollerad diabetes, extrem diarré eller kräkningar och njursvikt. En uppbyggnad av mjölksyra till följd av problem inklusive hjärtsvikt, cancer, kronisk alkoholanvändning, krampanfall, leversvikt eller lågt blodsocker kan också leda till metabolisk acidos.

Andningsinsuros uppstår när det är för mycket kol dioxid (CO2) i kroppen. Detta kan hända av flera orsaker, inklusive kroniska andningsförhållanden som astma, bröstskada eller problem med nervsystemet.

Läkarna måste attackera roten till problemet för att kontrollera acidos helt. Till exempel kan någon med metabolisk acidos behöva en njurtransplantation. Många acidosepatienter får vid någon tidpunkt en IV fylld med en natriumbikarbonat- eller bakpulverlösning. Detta hjälper till att höja blodets pH omedelbart.

När blodets pH-nivå ökar över 7,45 inträffar alkalos. Det finns fem olika typer av alkalos, och de uppstår när din kropp antingen inte får tillräckligt med koldioxid eller har för mycket bikarbonat. Andningsalkalos är en av de vanligaste typerna för annars friska människor eftersom koldioxidnivåerna i lungorna kan sjunka i höga höjder eller vid svår feber, hyperventilation från ångest eller aspirinförgiftning. Andra typer av alkalos är vanligtvis relaterade till befintliga hälsoproblem som njursjukdom eller långvarig kräkningar. Behandlingen beror på den underliggande orsaken, men vissa respiratoriska alkalospatienter kan återhämta sig efter att ha tagit långsamma, djupa andetag. Andra som lider av alkalos kan se pH-nivåerna återgå till det normala efter intag av vätskor med massor av elektrolyter, klorid eller kalium.

Eftersom en hälsosam pH-nivå beror på en fungerande uppsättning av lungor och njurar, kan upprätthållandet av den balansen tider känns utanför din kontroll. Att vara uppmärksam på din totala wellness genom att vara aktiv, äta en hälsosam kost och inte överanvända droger eller alkohol kan gå långt mot att hålla ditt blods pH-värde där det måste vara.