1. syre (O) :Utgör en stor del vatten, det väsentliga lösningsmedlet i celler. Det finns också i kolhydrater, lipider, proteiner och nukleinsyror.
2. kol (c) :Ryggraden i alla organiska molekyler, inklusive kolhydrater, lipider, proteiner och nukleinsyror.
3. väte (H) :Finns i vatten, kolhydrater, lipider, proteiner och nukleinsyror. Det är också involverat i många kemiska reaktioner.
4. kväve (n) :En viktig komponent av proteiner och nukleinsyror (DNA och RNA).
5. kalcium (CA) :Involverad i ben- och tänderbildning, muskelkontraktion, nervimpulsöverföring och blodkoagulation.
6. fosfor (P) :Finns i nukleinsyror, fosfolipider (cellmembran) och ATP (Cells energiburuta).
Det är viktigt att komma ihåg att det här bara är de vanligaste elementen. Många andra element är avgörande för livet, även i små mängder, såsom kalium, svavel, natrium, klor, magnesium, järn och mer.