1. glykolys: Detta inträffar i cytoplasma och bryter ner glukos (ett sex-kolsocker) i två molekyler av pyruvat (en tre-kolmolekyl). Denna process producerar en liten mängd ATP (cellens energibaluta) och NADH (en elektronbärare).
2. krebs -cykel (citronsyracykel): Detta inträffar i mitokondrierna och bryter ytterligare ner pyruvat i koldioxid, vilket producerar fler ATP- och elektronbärare som NADH och FADH2.
3. Elektrontransportkedja: Detta förekommer också i mitokondrierna och använder de elektronbärare som genererats i de föregående stegen för att generera en stor mängd ATP genom oxidativ fosforylering.
Dessa tre processer arbetar tillsammans för att extrahera energi från glukos och omvandla den till en användbar form för cellen.