Här är en uppdelning:
* näringsämnen: Dessa ger byggstenarna för celltillväxt och reparation. De inkluderar:
* kolhydrater: Den primära energikällan för celler, uppdelad i glukos.
* proteiner: Används för att bygga och reparera vävnader, såväl som för att producera enzymer och hormoner.
* fetter: Ge långvarig energilagring och isolering.
* vitaminer och mineraler: Väsentligt för olika cellulära funktioner, inklusive enzymaktivitet och immunsystemstöd.
* syre: Syre är avgörande för cellulär andning , processen som omvandlar näringsämnen till användbar energi i form av ATP (adenosintrifosfat). Cellulär andning sker i cellens mitokondrier.
Så här fungerar cellulär andning:
1. glykolys: Glukos bryts ned i pyruvat i cytoplasma och producerar en liten mängd ATP.
2. krebs Cycle: Pyruvat bryts ytterligare ner i mitokondrierna och producerar fler ATP- och elektronbärare (NADH och FADH2).
3. Elektrontransportkedja: Elektronbärare levererar elektroner till en kedja av proteiner i det mitokondriella membranet, vilket genererar majoriteten av ATP. Denna process kräver syre som den slutliga elektronacceptorn.
Utan syre kan celler inte producera ATP effektivt och kan bara förlita sig på glykolys, vilket är mycket mindre effektivt. Detta leder till uppbyggnad av mjölksyra, som kan vara giftig för celler.
Därför är näringsämnen och syre väsentliga för att ge näring av celler och göra det möjligt för dem att fungera korrekt genom cellulär andning.
