1. anabolism: Detta hänvisar till Building Up processer i din kropp. Anabola reaktioner använder energi för att konstruera större molekyler från mindre. Exempel inkluderar:
* Bygga proteiner från aminosyror
* Syntetisera glykogen från glukos
* Bildar fettsyror från mindre molekyler
2. Katabolism: Detta hänvisar till brytning processer i din kropp. Kataboliska reaktioner frigör energi genom att dela upp större molekyler i mindre. Exempel inkluderar:
* Smälta mat i mindre molekyler
* Bryter ner glykogen till glukos
* Bryt ned fettsyror för energi
Dessa två processer är inbördes beroende och förekommer ständigt i din kropp och arbetar tillsammans för att upprätthålla livet.
Det är viktigt att notera att det här är breda kategorier, och inom dem är många specifika metaboliska vägar involverade i nedbrytningen och syntesen av olika molekyler.
