Atomenmassagenheter (AMU) och mol är två sätt att mäta en atom eller annan partikel. AMU är i huvudsak ett mått på vikten av en enda proton eller neutron. En mol är däremot ett mycket specifikt antal partiklar: 6,022045 x 10 ^ 23. Det vill säga, en mol av alla partiklar innehåller så många partiklar, på samma sätt som ett dussin alltid betyder 12. Eftersom olika atomer och molekyler har olika vikter, för att konvertera från AMU till mullvad måste du veta exakt vilken partikel du använder i för att veta vikten på en mol av den.
Konvertera AMU-värdet till gram genom att multiplicera det med 1,67 x 10 ^ -24. Till exempel ger 6 x 10 ^ 23 AMU gånger 1,67 x 10 ^ -24 1 gram.
Hitta molvikten (gram per mol) för atomen på det periodiska systemet (se Resurser). Exempelvis är syrgas molvikt ungefär 16. Detta är vikten för en mol syreatomer i gram. Det råkar också vara vikten på en syreatom i AMU.
Dela resultatet från steg 1 med molvikten från steg 2. Med syre är 1 gram dividerat med 16 gram per mol lika med 0,0625 mol. Därför motsvarar vikten 6 x 10 ^ 23 AMU 0,0625, eller en sextonde, av en mol syre.