Nikotin är en färglös, giftig alkaloid som finns i tobaksplantans blad. Det är den primära beroendeframkallande komponenten i tobaksprodukter, såsom cigaretter, cigarrer och tuggtobak. Nikotin finns också i elektroniska cigaretter, eller e-cigaretter.

När nikotin andas in kommer det snabbt in i blodomloppet och når hjärnan inom 10 sekunder. Väl i hjärnan binder nikotin till receptorer på nervceller, vilket orsakar frisättningen av dopamin, en signalsubstans som producerar känslor av njutning och tillfredsställelse. Det är därför personer som röker eller använder andra nikotinprodukter ofta rapporterar att de känner sig avslappnade och glada efter att ha använt dem.

Förutom dopamin orsakar nikotin även frisättning av andra signalsubstanser, såsom noradrenalin och serotonin. Dessa signalsubstanser kan öka hjärtfrekvensen, blodtrycket och andningen. De kan också orsaka känslor av ångest, nervositet och irritabilitet.

Nikotin är ett kraftfullt beroendeframkallande ämne. Det kan vara svårt att sluta använda nikotinprodukter, även om man vill. Detta beror på att nikotinabstinens kan orsaka en mängd olika obehagliga symtom, såsom:

* Begär efter nikotin

* Irritabilitet

* Ångest

* Depression

* Koncentrationssvårigheter

* Trötthet

* Huvudvärk

* Sömnlöshet

Nikotinabstinens kan pågå i flera veckor eller till och med månader. Om du funderar på att sluta röka eller använda andra nikotinprodukter är det viktigt att vara medveten om de potentiella utmaningarna med nikotinabstinens. Det finns många resurser tillgängliga för att hjälpa dig sluta med nikotin, såsom stödgrupper, rådgivning och medicinering.

Hur nikotin påverkar kroppen

Förutom dess effekter på hjärnan kan nikotin också ha en rad negativa effekter på kroppen. Dessa effekter inkluderar:

* Ökad risk för hjärtsjukdomar

* Ökad risk för stroke

* Ökad risk för cancer

* Lungskador

* Tandköttssjukdom

* Karies

* Rynkor

* För tidigt åldrande

Nikotin är ett farligt ämne som kan ha en rad negativa effekter på kroppen. Om du funderar på att börja använda nikotinprodukter, eller om du redan är användare, är det viktigt att vara medveten om riskerna.